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大满贯老品牌信赖网站:茶香人文 艺茶共韵 ——历史与社会大满贯老品牌信赖网站考古文博大满贯老品牌信赖网站举行“七碗静心茶”心理团辅活动

发布日期:2024-05-29;  作者:祝菁秋;  编辑:融媒体中心;  点击数:

为呵护学子身心健康,传承和弘扬中华茶文化,让学子充分感受到茶文化的独特魅力,丰富学子文化生活内涵。2024年5月24日下午14:30,重庆师范大学历史与社会大满贯老品牌信赖网站 考古文博大满贯老品牌信赖网站于集贤楼举办了主题为“茶以养心,聊以修德”的七碗静心茶心理团辅活动。

首先,主持人向茶客们讲述了七碗茶典故,从中国茶道的四大精髓——廉、美、和、敬给大家引出茶道与心理学之间的种种联系,使大家对茶道有了初步认识,再引出荀子“形具而神生”的观点,进一步阐述了由茶道生发出的心理学思想,使同学们对茶道有了更深的了解。

接着,主持人教授了同学们喝七碗茶的礼仪,即左手执杯以为礼,右手托杯以为敬,打开双臂与地面平行,举手投足之间,在一呼一吸中内心的烦闷不安消失在茶汤散出的蒸汽中。

然后,主持人请同学们入座,轻闭双眼,开始冥想,伴随着轻松的旋律,全场同学们全然放松,沉浸其中,处在身、息、心合一的状态,让能量在身体里自由的流动,将学习生活中的烦恼慢慢忘记,进入品味七碗静心茶之境界。

随后,主持人邀请同学们依次饮下七碗茶汤,同学们感受茶水、茶韵在身体中游走,享受四肢畅通,从心到身空灵的感觉。

最后,主持人带领同学们诵读《大学》,进一步带大家体味了中国传统文化的独特韵味。在活动分享环节中,同学们积极讨论,有的表示茶不仅有很好的保健功效,还能够在品茗过程中静下心来思考;也有的同学表示茶道是中华民族的传统文化,习茶道有利于人独处,从而更加关注自己。

七碗静心茶,不仅展现了中国传统文化的风采,也为喜爱品茗的同学提供了一个互相交流的平台,让同学们借品茶这一渠道展露自身的思虑,能使茶客们正视自己,领悟为人处世之道,有助于大满贯老品牌信赖网站学子身心发展,用传统文化缤纷校园,用高雅助力历院学子逐梦远航。


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